Montanhas e árvores refletidas num lago tranquilo, com neblina à luz da manhã.

GESTÃO DE STRESS E ANSIEDADE · A MENSAGEM

Cinco ou seis pessoas.Com as tuas palavras.

Copia, cola no WhatsApp, e muda o que quiseres. Envia hoje, antes de sair: a que fica para logo não é enviada.

A tua mensagem · podes editar

O botão abre o WhatsApp com a mensagem já escrita e deixa-te escolher a pessoa. Repete para cada uma. Se ao longo da semana receberes respostas, guarda-as num sítio onde as consigas ir buscar num dia mau.